커피가 사람 몸에 미치는 영향에 대해 말씀하시려는 것 같네요. 커피는 일반적으로 각성 효과가 있어서 피로를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다. 하지만 과도하게 섭취하면 불안, 불면증, 심장박동 증가 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 어떤 점이 궁금하신가요? 일반적으로 하루에 커피를 네 잔 이상 마시면 심장에 무리를 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히 카페인에 민감한 사람들은 이보다 적은 양에서도 부정맥이나 불안 등의 증상을 경험할 수 있어요. 개인마다 차이가 있으니 자신의 몸 상태에 맞춰 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 하루에 네 잔 이상의 커피를 마시는 것이 심장에 무리를 줄 수 있다는 연구는 여러 연구에서 다루어졌습니다. 특히, 하루에 네 잔 이상의 커피를 마시는 것이 관상동맥 심장..
