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FLUX.1 Kontext, (Black Forest Labs,독일)최신 AI 이미지 생성 및 편집 모델 https://bfl.ai/models/flux-kontext FLUX.1 Kontext는 Black Forest Labs에서 개발한 최신 AI 이미지 생성 및 편집 모델로, 텍스트와 이미지를 함께 활용하여 자연스럽고 일관된 이미지를 생성하고 수정할 수 있는 기능을 제공합니다. flux-ai.io+14together.ai+14bfl.ai+14🔍 FLUX.1 Kontext의 주요 기능텍스트 및 이미지 기반 생성: 텍스트와 이미지를 동시에 입력하여 새로운 이미지를 생성하거나 기존 이미지를 수정할 수 있습니다.캐릭터 일관성 유지: 동일한 인물이나 객체의 특성을 여러 장면에서 일관되게 유지합니다.부분 편집: 이미지의 특정 부분만을 선택적으로 수정할 수 있습니다.스타일 참조: 참조 이미지의 스타일을 유지하면서 .. 2025. 6. 1.
다이렉트 메시지(Direct Message),주요 Top 10 SNS 보안강도 비교 "DM을 주고 받다"는 표현은 일반적으로 다이렉트 메시지(Direct Message)를 서로 보내고 받는 행위를 의미합니다. 주로 **SNS(소셜미디어)**에서 사용되며, 예를 들어 인스타그램, 트위터, 페이스북, 카카오톡 오픈채팅 등에서 1:1 비공개 메시지를 주고받는 상황에서 쓰입니다.예시:“요즘 그 사람하고 DM을 자주 주고받고 있어.”→ 그 사람과 비공개 메시지를 자주 주고받는다는 뜻“처음엔 댓글로 대화하다가, 나중엔 DM을 주고받았어.”→ 공개 댓글에서 사적인 DM 대화로 넘어갔다는 뜻다음은 주요 10대 SNS 플랫폼의 DM(다이렉트 메시지) 기능의 보안 강도를 종단간 암호화(E2EE), 데이터 저장 정책, 추적/감시 가능성, 보안 기능 기준으로 비교한 표입니다: SNS종단간 암호화 (E2EE).. 2025. 6. 1.
아침 공복 올리브유 섭취 이유 및 효과 아침 공복에 올리브유를 먹는 습관은 전통적인 지중해 식단이나 자연 요법, 간 해독 및 장 건강 관리를 중시하는 사람들 사이에서 널리 알려진 방법입니다. 그 이유와 작용 원리는 아래와 같습니다:🌿 아침 공복 올리브유 섭취 이유 및 효과구분설명 ✅ 1. 장 건강 개선올리브유는 장 점막을 부드럽게 코팅하고, 연동운동을 촉진하여 변비 예방 및 배변 활동 촉진에 도움✅ 2. 간 해독 보조간은 공복 시 활성화되는데, 올리브유는 담즙 분비를 자극하여 지방 대사 및 간 디톡스 기능을 촉진✅ 3. 혈당 급등 완화식전에 섭취하면 이후 음식의 소화 속도를 늦춰 혈당 스파이크 방지에 도움✅ 4. 항산화 및 항염 효과폴리페놀(항산화 성분)과 올레산이 세포 염증 감소, 심혈관 보호에 기여✅ 5. 위 보호공복 시 위산이 많을 때.. 2025. 6. 1.
New document available for your shipment 이메일이 스팸 또는 피싱인지 판별 Dear ConsigneeYou have received a new document for the shipment, enroute from Port of Incheon.Reference :05MSBCHNI2025 If you have any question or require further assistance,please feel free to reach out.Best Regards. "New document available for your shipment."이라는 제목과 kordel@MAERSK.net 보낸 이메일이 스팸 또는 피싱인지 판별하는 방법을 단계적으로 알려드릴게요.✅ 1. 보낸 사람 이메일 도메인 확인 (@MAERSK.net)Maersk는 실제 존재하는 글로벌 해운회사이지만, 공식 도메.. 2025. 6. 1.
미국 Super Core PCE(초근원 개인소비지출) 구성요소 변화 그래프 "Super Core PCE"는 미국의 인플레이션 지표 중 하나인 근원 개인소비지출(PCE) 물가지수의 보다 정교한 버전입니다. 이를 이해하려면 다음 개념부터 차근히 정리할 수 있습니다:🔹 1. PCE (Personal Consumption Expenditures) 물가지수미국 연준(Fed)이 선호하는 물가 지표입니다.CPI(소비자물가지수)보다 더 폭넓게 가계의 소비 패턴을 반영함.헤드라인 PCE: 식료품, 에너지 포함 전체 물가Core PCE (근원 PCE): 변동성이 큰 식료품과 에너지 제외🔹 2. Super Core PCE란?Core PCE보다도 더 좁은 범위의 지표서비스 항목 중 임금과 관련된 항목 중심으로 구성됨예: **주거비, 외식, 개인관리(미용, 교육 등)**처럼 노동비용이 큰 서비스 .. 2025. 6. 1.
운동별 칼로리 비교,식사별 평균 칼로리 계산기앱 아래는 다양한 운동별 평균 칼로리 소모량 비교표입니다.모든 수치는 **성인 평균 체중 기준(약 60~70kg)**으로,30분간 수행 시 소모되는 칼로리를 기준으로 정리했습니다.(몸무게가 많을수록 더 많이 소모됨)🔥 운동별 칼로리 소모량 비교표 (30분 기준)운동 종류칼로리 소모량 (30분)강도비고걷기 (빠르게)120~150 kcal저~중일상 속 추천, 관절 부담 적음조깅 / 가벼운 달리기250~300 kcal중심폐기능, 체지방 연소자전거 타기 (중간 속도)200~250 kcal중관절 부담↓, 하체 강화계단 오르기300~400 kcal중~상하체, 둔근 강화, 체중↓에 효과적점핑잭180~220 kcal중전신 순환 운동, 짧게 자주 활용줄넘기350~450 kcal상단시간 고효율, 무릎주의수영 (평영/자유형).. 2025. 5. 31.
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