
비만 치료제 비교 및 식욕 억제 과일식욕을 억제하는 과일 및 식품사과: 식이섬유 풍부, 포만감 유지바나나: 천연 당분과 전분, 에너지 유지아보카도: 건강한 지방, 혈당 안정자몽: 인슐린 수치 안정, 신맛으로 식욕 억제베리류: 당분 낮고 식이섬유 많음녹차/커피: 카페인, 카테킨으로 식욕 억제위고비(Wegovy) vs 마운자로(Mounjaro) 비교항목Wegovy (위고비)Mounjaro (마운자로)성분세마글루타이드 (Semaglutide)티제파타이드 (Tirzepatide)작용 기전GLP-1 수용체 작용제GLP-1 + GIP 이중 작용제FDA 승인2021 (비만 치료용)2023 (Zepbound 이름으로 비만 승인)투여 방식주 1회 피하 주사주 1회 피하 주사평균 감량 효과15%20%부작용오심, 구토, 설..